Va veure quatre nois fent cal·listènia al carrer i se’n va enamorar. Roger Jiménez va passar en menys d’un any de devorar vídeos dels grans atletes d’aquest esport a rivalitzar-hi. El seu físic d’escalador hi va ajudar. Ara és campió del món
Les sales de ‘fitness’ reobren sense gaire afluència i denuncien que el Govern els estigmatitza
El jove escalant el terra en un vídeo viral al costat de la platja és un entrenador personal de 31 anys de la Verneda
La 'youtubera' de bellesa s'ha convertit en la reina del 'fitness'
L'el·líptica, que es diu Ambition, té una segona vida, la que li donem un ganàpia de 22 anys i la que escriu
Investigadors de l'Hospital del Mar de Barcelona troben que l'exercici físic moderat està relacionat amb canvis en l'estructura d'un gen que participa en la regulació dels triglicèrids
L'entrenador físic entra a l'Acadèmia en substitució de Magalí Dalix i Gotzon Mantuliz, encarregats de les dues darreres temporades. Promourà també l'alimentació sana
La Cat House és una llar per a felins al Born on es poden adoptar o passar-hi una estona
Les comarques gironines s’omplen d’experiències que potencien el benestar i la salut
El mètode del ‘paleotraining’ vol recuperar moviments ancestrals de l'ésser humà amb elements naturals
Per als runners no compta la diversió, sinó la relació de productivitat entre quilòmetres correguts, calories i temps invertit
L’actor espanyol ha col·laborat amb Mango Man al Primavera Sound
Més del que us penseu, i d’una manera constant i organitzada. Així es baixa de talla fent anar les cames
Un grup a Barcelona fa classes d'aquesta activitat per recaptar fons per a entitats socials. "Donar als altres ens va bé", diuen els impulsors
Per què aquest esport crea addicció? És realment tan eficaç? Quins són els moviments més importants?
Noves investigacions plantegen la possibilitat de ficar en una píndola els beneficis de la pràctica esportiva
La model Veronica Blume obre un centre de ioga a Barcelona i se suma a la moda de famoses que aposten per aquesta modalitat
Unes 36.000 persones assisteixen a una classe presidida pel primer ministre Modi, que capitalitza l'èxit global de la disciplina
El Dia Internacional del Ioga se celebra per primer cop a l'antic hospital de Sant Pau
Caminar és molt bo, però perquè l'activitat substitueixi una sessió de gimnàs s'han de complir una sèrie de normes bàsiques
Hi ha casos cèlebres de grans esportistes que no menjaven derivats animals, però la literatura científica no ho té clar. Els pros i els contres
Un passeig ràpid de 20 minuts al dia elimina unes 100 calories
La prevenció del càncer o de la depressió i la millora del sistema immune són alguns dels beneficis relacionats amb l'exercici
Des d'impacientar-se amb els resultats fins a riure's de les peses. Eviteu aquests hàbits per desfer-vos dels quilos de més