Els principals experts mundials sobre el son recalquen la necessitat de conscienciar sobre la importància de dormir bé. Dissabte es farà el canvi d'hora endarrerint els rellotges
L'Ajuntament presenta un Pacte del Temps per conciliar la vida personal i professional
Un estudi constata que la prevalença a la comunitat és menor que en altres zones d'Europa
Primer truc: res de dutxes fredes abans de ficar-se en el llit
La neurofisiòloga adverteix de la importància del son i la falta de conscienciació social sobre els seus beneficis per a la salut
Salut recomana desconnectar els dispositius mòbils durant les vacances per “desintoxicar-se” de les TIC
I si descobríssiu que cada nit us aixequeu a les 3 de la matinada per cruspir-vos el més greixós de la nevera?
L'activitat mental durant la fase del descans en què es produeixen els somnis és molt similar a la de la vigília
L'alcalde d'Ador, un poble de València, dicta un ban per assegurar el descans de dues a cinc de la tarda