La mala qualitat del son desperta l’alzheimer
Dos estudis científics suggereixen un vincle entre l'insomni i l'augment del risc de desenvolupar aquesta demència
Descans
“Al que va inventar el canvi d’hora l’haurien de deixar en un llit de claus”
Els principals experts mundials sobre el son recalquen la necessitat de conscienciar sobre la importància de dormir bé. Dissabte es farà el canvi d'hora endarrerint els rellotges
Betevé avançarà l’horari de l’informatiu per impulsar una reforma horària
L'Ajuntament presenta un Pacte del Temps per conciliar la vida personal i professional
Prop de 400 persones pateixen narcolèpsia a Catalunya
Un estudi constata que la prevalença a la comunitat és menor que en altres zones d'Europa
Trucs per dormir sense calor (ni aire condicionat)
Primer truc: res de dutxes fredes abans de ficar-se en el llit
ENTREVISTA A SANDRA GIMÉNEZ
“Dormir malament és un factor de risc per desenvolupar demències”
La neurofisiòloga adverteix de la importància del son i la falta de conscienciació social sobre els seus beneficis per a la salut
‘Dieta digital’ per a l’estiu: més esport i menys mòbil
Salut recomana desconnectar els dispositius mòbils durant les vacances per “desintoxicar-se” de les TIC
salut
No és paranormal, però ho sembla: coses rares que passen quan dormim
I si descobríssiu que cada nit us aixequeu a les 3 de la matinada per cruspir-vos el més greixós de la nevera?
neurociència
El cervell adormit està ben despert
L'activitat mental durant la fase del descans en què es produeixen els somnis és molt similar a la de la vigília
És l’hora de la migdiada, es prega silenci
L'alcalde d'Ador, un poble de València, dicta un ban per assegurar el descans de dues a cinc de la tarda